Bunları etsəniz İQ-nüz bir həftəyə artacaq – Elmi Fakt

Kulis.az Edinburq Universitetinin biomedikal kafedrasının professoru Mark Lithgosun bir həftə sürən İQ artırma proqramını təqdim edir.

 

1. Televiziyadan ciddi proqramlar izləyin

 

 

2. Səhərlər saatlarında pazl yığın

 

 

3. Axşamlar balıq yeyin

 

 

4. İşə piyada və ya velosipedlə gedin

 

 

5. Dişinizi həmişə eyni əllə fırçalamayın. Tez-tez dəyişin.

 

 

6. Spirtli içkidən və kofedən uzaq olun

 

 

7. Yoqa, pilates kimi beyni dincəldən idmanlar edin.

 

 

8. İşə və ya məktəbə fərqli yollarla gedin

 

 

LENT

22 İyun 2018
21 İyun 2018
20 İyun 2018